Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 克 水 ，蒸煮用
- 100 克 南瓜 ，去皮，切塊
- 85 克 水
- 25 克 黑糖
- 1 ½ 茶匙 乾酵母粉
- 1 顆 蛋
- 30 克 奶油
- 285 克 高筋麵粉
- ¾ 茶匙 鹽
- 60 克 蔓越莓乾
- 50 克 南瓜籽
- 250 克 水 ，發酵用
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1028.8 kJ / 245.9 kcal
- Proteína
- 6.8 g
- Carbohidratos
- 42.2 g
- Grasa
- 5.9 g
- Grasas saturadas
- 2.7 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 278.3 mg
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