Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Dressing
- 1 appelsin, skal og juice
- 1 citron, skal og juice
- 3 kviste koriander, frisk, kun blade
- 30 g ekstra jomfruolivenolie
- ½ grøn chili, frisk, skåret i halv
- 1 spsk sød chilisauce
- 30 g fiskesauce
- 2 forårsløg, trimmet og skåret i skiver
- 2 tsk riseddike
- 1 knivspids havsalt, efter smag
- 1 knivspids rørsukker, efter smag
Salat
- 500 g vand
- 300 g hvid fisk, filet, skåret i stykker (3 cm)
- 500 g laksefilet, frisk, med eller uden skind, skåret i stykker (3 cm)
- 300 g rejer, rå, medium, pillede
- 1 - 2 spsk olivenolie, til stegning
- 300 g kammuslinger med eller uden rogn, skåret i halve
- 100 g babyspinat, frisk eller blandet grøntsalat
- ½ rødløg, skåret i tynde skiver
- blandede krydderurter, friske, til garnering
- 1 citron, skåret i tern, til servering
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2857 kJ / 680 kcal
- Proteína
- 81 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 34 g
- Grasas saturadas
- 7 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 1231 mg
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