Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g couve-flor, só os floretes
- 140 g cebola roxa cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 5 g gengibre
- 1 c. chá de folhas de tomilho
- 20 g azeite
- 80 g pimento vermelho cortado em cubos
- 50 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o bien 1 cubo de caldo de legumes - 10 g óleo de sésamo
- 2 pés de hortelã, só as folhas
- 5 g sementes de sésamo
- 1 limão (raspa e sumo)
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 595.9 kJ / 142.4 kcal
- Proteína
- 4.2 g
- Carbohidratos
- 15.2 g
- Grasa
- 8.7 g
- Grasas saturadas
- 1.3 g
- Fibra
- 5.1 g
- Sodio
- 50.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Chilli de cogumelos
35min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 λεπτ.
Cuscuz com legumes à valenciana
Ninguna valoración
Creme de cenoura e tortilha de espinafres
50 λεπτ.
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40 λεπτ.
Tofu com caril katsu vegan
1ωρ.
Pão de queijo
1ωρ.
Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas
40 λεπτ.
Empadão vegetariano
1h 40min
Cogumelos recheados
40 λεπτ.
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 λεπτ.
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min