Dispositivos y accesorios
Knolselder parmigiana
Prep. 30min
Total 1h 10min
4 porties
Ingredientes
Coating
-
gemalen lijnzaad (zie tips)20 g
-
water, gefilterd100 g
-
brood, dag oud naar keuze (ongeveer 140 g), in stukken gescheurd4 sneetjes
-
knoflookteentje1
-
gedroogde tijm2 tl
-
gedroogde salie blad1 tl
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
Knolselder koteletjes
-
extra vergine olijfolie plus extra om te bakken10 g
-
gele ui (ca. 180 g), in vieren gesneden1
-
knoflookteentje1
-
verse tijm blaadjes alleen2 takjes
-
verse salie blaadjes alleen2 takjes
-
gehakte tomaten, uit blik800 g
-
knolselder geschild en in 4 plakken gesneden (ongeveer 1,5 cm dik)2
-
vegan kaas (zie tips)160 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
11.3 g
Calorías
1496.4 kJ /
356.3 kcal
Grasa
16.2 g
Fibra
17.1 g
Carbohidratos
32 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vegan hoofdgerechten
11 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Mostrar todoMoussaka met linzen
2h 20min
Zoete Aardappel Bloemtaart
Ninguna valoración
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Ninguna valoración
Salade van Rode Biet en Aardbei
Ninguna valoración
Mediterrane groentepasta
Ninguna valoración
Groentesandwiches
Ninguna valoración
Groentepannenkoekjes
20min
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40min
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30min
Vegan Burgers
Ninguna valoración
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25min
Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen
Ninguna valoración