Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Chili non Carne
Prep. 20min
Total 1h
4 porties
Ingredientes
-
teentjes knoflook1 - 2
-
ui (ong. 70 g), gehalveerd1
-
tofu uitgelekt200 g
-
olijfolie30 g
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donkere sojasaus25 g
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vastkokende aardappelen in blokjes (ong. 1,5 cm)600 g
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water300 g
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gehakte tomaten, uit blik400 g
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tomatenpuree70 g
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zout2 tl
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zoete paprikapoeder1 tl
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gedroogde oregano1 tl
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suiker1 tl
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komijn, gemalen½ tl
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gemalen cayennepeper¼ tl
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paprika, rode in blokjes (ong. 2 cm)250 g
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pure chocolade, 70% cacao (veganistisch), in stukken gebroken20 g
-
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na uitlekken)255 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
21 g
Calorías
1785 kJ /
426 kcal
Grasa
14 g
Fibra
13.4 g
Carbohidratos
47 g
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