![Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/360d66f1e086e2368040738a2d3ca1c6/Derivates/f98281eb8597bf932df750ed0fcfa7cc5e70748f.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g di cipollotto in quarti
- 200 g di chicchi di quinoa
- 450 g di acqua
- 1 cucchiaio di sale
- 300 g di pollo arrosto, cotto, affettato
- 100 g di fagioli neri interi in scatola, sgocciolati e sciacquati
- 100 g di mais dolce in scatola, sgocciolato e sciacquato
- 100 g di pomodorini
- 150 g di avocado
- 50 g di spinaci baby freschi
- 150 g di yogurt
-
30
g di olio extravergine di oliva
o bien 30 g di olio di avocado - 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- ¼ cucchiaino di peperoncino
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
- 1 peperoncino piccante fresco a fettine sottili (2 mm) (opcional)
- Inf. nutricional
- por 6 porzioni
- Calorías
- 8760.4 kJ / 2093.8 kcal
- Proteína
- 123.6 g
- Carbohidratos
- 197.5 g
- Grasa
- 89.9 g
- Grasas saturadas
- 16.1 g
- Fibra
- 37.4 g
- Sodio
- 8703.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPolpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1 Std.
Polpette di pollo
25 Min
Polpette di mortadella
20min
Burger di pollo e quinoa
50min
Polpette in foglia di limone con salsa al limone
50min
Risotto cavolo cappuccio viola e Gorgonzola
35 Min
Scaloppine di vitello al limone
25 Min
Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35 Min
Straccetti di manzo con contorno di caponata
45min
Pollo alla romana
1h 10min
Rotolini di tacchino
1 Std.
Cordon bleu
30min