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Mijoté de haricots à l'italienne
Prep. 15min
Total 1h 15min
8 portions
Ingredientes
-
225 g d'oignons en quartiers
-
2 gousses d'ail
-
225 g de pancetta en dés
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225 g de sauce tomate
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225 g de bouillon de légumes
-
45 g de mélasse
-
30 g de cassonade foncée
-
30 g de moutarde de Dijon
-
1 c. à thé d’origan séché
-
1 c. à thé de basilic séché
-
1 c. à thé de sel
-
½ c. à thé de fenouil en poudre½ c. à thé de sauge déshydratée
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
¼ c. à thé de flocons de chili broyé, selon le goût
-
3 boîtes de cannellini (boîtes de conserve 425 ml), égouttés
-
1 - 2 brins de thym frais pour décorer
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
669.8 mg
Proteína
17.9 g
Calorías
1592.6 kJ /
380.6 kcal
Grasa
12 g
Fibra
10.1 g
Grasas saturadas
3.9 g
Carbohidratos
52.2 g
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Fin prêt pour le BBQ
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