Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g cebola cortada ao meio verticalmente
- 550 g pimento vermelho cortado em cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 600 g filetes de peixe s/ pele (2-3 cm de altura aprox.)
- 2 dentes de alho
- 5 g salsa
- 5 g coentros
- 1 c. sopa de tomilho, fresco, só as folhas
- 1 limão (casca, só a parte amarela), cortada em tiras e sumo
- 60 g azeite
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1474.7 kJ / 352.5 kcal
- Proteína
- 32.6 g
- Carbohidratos
- 16.2 g
- Grasa
- 18.2 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sodio
- 669 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoMassa com salmão e espinafres
40 min
Caril de peixe
35p
Salada de bulgur, feijão e atum
45 min
Empadão de atum
1j 10 menit
Caldeirada de Lulas
45 min
Massa com atum e brócolos no forno
30 min.
Salada de feijão-frade e bacalhau
30 min.
Lulas com molho mostarda e arroz
50min
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35p
Lasanha de atum e espinafres
1óra 15p
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 min
Douradas ao vapor
40 min