Dispositivos y accesorios
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Prep. 10min
Total 30min
1 beker
Ingredientes
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 140 g
Sodio
0.1 mg
Proteína
7.5 g
Calorías
713 kJ /
170 kcal
Grasa
7.1 g
Fibra
2.6 g
Grasas saturadas
5.9 g
Carbohidratos
18 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Baby
6 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Mostrar todoMoussaka met linzen
2 Std. 20 Min
Zoete Aardappel Bloemtaart
Keine Bewertungen
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Keine Bewertungen
Salade van Rode Biet en Aardbei
Keine Bewertungen
Mediterrane groentepasta
Keine Bewertungen
Groentesandwiches
Keine Bewertungen
Groentepannenkoekjes
20 Min
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40 Min
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 Min
Vegan Burgers
Keine Bewertungen
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25 Min
Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen
Keine Bewertungen