Toast de avocado com ovo molet

Toast de avocado com ovo molet

4.4 7 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

4 unidades

Ingredientes

ovos inteiros, com casca e gelados
4
água até atingir a marca de 1 litro do copo
sal mais q. b. para temperar
½ c. chá de
suco de limão
40 g
avocado somente a polpa, aprox. 2 unidades
200 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
pão da sua preferência
4 fatias de
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 926.8 mg

Proteína 10.2 g

Calorías 1136.2 kJ / 271.6 kcal

Grasa 17.8 g

Fibra 4.6 g

Grasas saturadas 3.6 g

Carbohidratos 19.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Café da Manhã 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Quiche de atum sem massa

30min

Tortilha espanhola baixa em calorias

45min

Miniquiches de legumes a vapor

40min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Ninguna valoración

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1h 30min

Panquecas sem glúten

Ninguna valoración

Iogurte líquido de flocos

Ninguna valoración

Mingau de aveia vegano com frutas e canela

15min

Queijo fresco (modo fermentação)

Ninguna valoración

Granola de castanhas e sementes

Ninguna valoración

Mostrar todo