Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 4h 15min

8 adag

Ingredientes

vegyes bogyós gyümölcs, friss plusz a díszítéshez (lásd javaslat)
400 g
chia mag
55 g
folyékony méz
85 g
85 g juharszirup
zabpehely
285 g
zabtej
910 g
őrölt lenmag
15 g
fahéj, őrölt
1 ek
só
⅛ tk
mandula, szeletelt
6 ek

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 adag

Sodio 96.5 mg

Proteína 10.2 g

Calorías 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Grasa 9.6 g

Fibra 10.2 g

Grasas saturadas 1.2 g

Carbohidratos 53.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Reggeli elvitelre 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Kolbászos tojásrántotta

Kolbászos tojásrántotta

30 min

A citrusok öröme

A citrusok öröme

5 min

Ötmagos energiaszelet

Ötmagos energiaszelet

1 godz. 45 min

Goji bogyós turmix

Goji bogyós turmix

Brak ocen

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

40 min

Röszti muffin formákban

Röszti muffin formákban

Brak ocen

Zöld gyümölcslé

Zöld gyümölcslé

5 min

Immunerősítő

Immunerősítő

Brak ocen

Színes tojások

Színes tojások

Brak ocen

Sonkás-sajtos falatok

Sonkás-sajtos falatok

35 min

Sajtos blintz szuflé

Sajtos blintz szuflé

Brak ocen

Fahéjas csigák

Fahéjas csigák

3 godz. 45 min

Mostrar todo