Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g zöldhagyma, vékonyra szeletelve (kb. 2 hagyma)
- 155 g Cheddar sajt, kockákra vágva
- 285 g búzaliszt
- 30 g vaj, sózatlan, plusz kenéshez vagy szeletelve hozzáadáshoz
- ½ tk só
- ¼ tk cayenne bors, őrölt
- 1 csipet száraz cayenne chili, pehely, ízlés szerint
-
85
g tejföl
o bien 85 g görög joghurt - ¼ tk szódabikarbóna
- 1 ½ tk sütőpor
- 100 g teljes tej, plusz kenegetéshez
- 10 szelet sonka, főtt
- Inf. nutricional
- por 1 darab
- Calorías
- 983 kJ / 235 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Grasa
- 11 g
- Grasas saturadas
- 6 g
- Fibra
- 1 g
- Sodio
- 616 mg
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