Dispositivos y accesorios
Poulet citron romarin avec riz
Prep. 20min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
30 g de farine tout usage
-
3 gousses d'ail
-
2 brin de romarin frais
-
½ c. à thé de sel plus un supplément pour assaisonner
-
2 pincées de poivre noir moulu plus un supplément pour assaisonner
-
1 pincée de curcuma en poudre
-
680 g de bouillon de poulet
-
30 g de jus de citron
-
15 g de miel
-
225 g de riz blanc à grain long
-
1 citron en tranches (rondelles de 6 mm)
-
4 cuisses de poulet, désossées et sans peau (environ 170 g)
-
225 g de brocoli coupé en bouquets
-
persil frais pour servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
915.7 mg
Proteína
36 g
Calorías
2374.2 kJ /
567.5 kcal
Grasa
25 g
Fibra
1.4 g
Grasas saturadas
6 g
Carbohidratos
51.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoPoulet au beurre crémeux
1h
Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc
35min
Tartes salées à la courge musquée
1h 25min
Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange
Ninguna valoración
Poulet au citron et à l'ail
30min
Crêpes de canard à la pékinoise
11h 25min
Côtelettes d'agneau avec ratatouille, haricots et gratin de pommes de terre
Ninguna valoración
Filet avec riz, amandes et canneberges
Ninguna valoración
Hamburgers
30min
Dinde rôtie Keto avec pancetta, crème au citron et aux herbes
Ninguna valoración
Sauté de lanières de poulet
Ninguna valoración
Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre
2h 30min