Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 30 g de farine tout usage
- 3 gousses d'ail
- 2 brins de romarin frais
- ½ c. à thé de sel plus un supplément pour assaisonner
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu plus un supplément pour assaisonner
- 1 pincée de curcuma en poudre
- 680 g de bouillon de poulet
- 30 g de jus de citron
- 15 g de miel
- 225 g de riz blanc à grain long
- 1 citron en tranches (rondelles de 6 mm)
- 4 cuisses de poulet, désossées et sans peau (environ 170 g)
- 225 g de brocoli coupé en bouquets
- persil frais pour servir
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2374.2 kJ / 567.5 kcal
- Proteína
- 36 g
- Carbohidratos
- 51.2 g
- Grasa
- 25 g
- Grasas saturadas
- 6 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 915.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Lasagne à la bolognaise
2h 30min
Parmentier de canard à la patate douce
40min
Tinga de poulet (TM6 Metric)
40min
Filet mignon de porc à la moutarde, aux pommes de terre et au brocoli
30min
Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur
1h 5min
Joues de porc au cidre
1h 45min
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1h 5min
Porc au sucre
45min
Enchiladas au poulet
40min
Gibelotte de lapin
1h 35min
Poulet aux légumes, sauce à la crème
50min
Tortillas Tex-Mex aux porc et haricots noirs
1h 20min