Buddha Bowl mit Pulled Chicken

Buddha Bowl mit Pulled Chicken

4.7 297 valoración

Prep. 35min

Total 1h

4 Portionen

Ingredientes

Reis

Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Olivenöl
20 g
20 g Butter
Reis, parboiled
250 g

Pulled Chicken

Sojasauce
2 EL
Sesamöl, geröstet
1 EL
1 EL Olivenöl
Hähnchenbrustfilet in Streifen (3 cm)
250 g

Gemüse

Möhren
120 g
Avocado reif, halbiert oder geviertelt
200 g
Flaschentomaten
180 - 200 g
rote Zwiebeln halbiert
100 g
Salatgurke
200 g
Mini-Römersalat längs halbiert
160 g

Joghurt-Koriander-Sauce

Koriander abgezupft
7 Stängel
Salz
½ TL
Pfeffer
3 Prisen
Joghurt, 3,5% Fett
250 g
Mayonnaise
100 g
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen
4 EL

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 899 mg

Proteína 27 g

Calorías 3350 kJ / 800 kcal

Grasa 47 g

Fibra 7.2 g

Grasas saturadas 14 g

Carbohidratos 62 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 60 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Auberginen-Bulgur-Salat

1h 30min

Lachscreme mit Endiviensalat

2h

Gemüse-Leber-Torte

1h 50min

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30min

Rosmarin-Käse-Stangen

1h 20min

Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce

40min

Mais-Laibchen

30min

Feldsalat mit Linsen

2h 15min

Honig-Zwiebeln

1h

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

1h 15min

Zucchini-Kräuter-Omelette

50min

Warmer Zitronenlachs mit Radieschentatar und Sauerampfercreme

30min

Mostrar todo