Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g Auberginen (2 Stück)
- 20 g glatte Petersilie, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Tahin
- 20 g Zitronensaft
- 20 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- ¼ TL Chiliflocken
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 80 g Joghurt, 10% Fett
- Granatapfelkerne zum Bestreuen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 645 kJ / 154 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 10 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sodio
- 609 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Gemüsesauce
25 Min
Möhrenpüree mit Olivenöl
35 Min
Erdnusssauce (花生酱)
10 Min
Zucchini-Frischkäse-Sauce
30min
Tomaten-Sahne-Sauce
30min
Würzige Basis-Tomatensauce
35 Min
Paprika-Hack-Sauce
25 Min
Brokkoli-Gorgonzola-Sauce mit Hähnchen
40 Min
Käsesauce
15min
Gewürzmischung für Kräuterbutter
5 Min
Kräuter-Tomatensauce
20 Min
Paprikasauce
40 Min