Dispositivos y accesorios
Salade pour booster le collagène
Prep. 15min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
400 g de pommes de terre petites, non épluchées, nettoyées et coupées en quatre dans le sens de la longueur
-
400 g de poivrons coupés en petits morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de paprika fumé, moulu (opcional)
-
2 c. à café de sel
-
150 g de concombre
-
150 g de radis roses
-
700 g d'eau
-
100 g de lentilles vertes sèches
-
4 œufs
La vinaigrette au tahini et au miso
-
1 gousse d'ail
-
5 g feuille de persil frais
-
40 g de tahini
-
30 g de pâte de miso
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
15 g d'huile de sésame toasté
-
50 g d'eau
-
2 - 3 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
100 g d'épinards frais
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1685.6 mg
Proteína
28.7 g
Calorías
2758.7 kJ /
659.3 kcal
Grasa
23.1 g
Fibra
33.4 g
Grasas saturadas
5.1 g
Carbohidratos
106.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Recettes de beauté
5 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoCroustillant méditérranéen
1h 15min
Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes
1h 5min
Avocat créole
25min
Miniburgers crevette avocat
4h
Guacamole et œufs mollets
25min
Baos au poulet et curry
4h 40min
Gougères
40min
Tomates soufflées à la ricotta
30min
Ceviche de dorade
10min
Arancini aux restes de poulet et de risotto
1h 20min
Bobun végétarien
1h 15min
Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre
35min