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Rote-Linsen-Gratin
Prep. 15min
Total 1h 20min
4 Portionen
Ingredientes
-
Gruyère Käse (opcional) in Stücken80 - 100 g
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
-
Tomaten geviertelt600 g
-
Zwiebeln halbiert180 g
-
Knoblauchzehen3
-
Olivenöl30 g
-
rote Linsen250 g
-
Wasser500 g
-
Auberginen in Scheiben (2 mm)300 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Zucchini in Scheiben (2 mm)300 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
26 g
Calorías
1912 kJ /
450 kcal
Grasa
17 g
Fibra
14.8 g
Carbohidratos
50 g
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