Ensalada de frutas tropicales

Ensalada de frutas tropicales

5.0 1 valoración

Prep. 25min

Total 30min

8 raciones

Ingredientes

200 g de piña fresca en cuartos u octavos
200 g de papaya en cuñas
200 g de melón en cuñas
200 g de nectarinas con o sin piel, en mitades, sin hueso
20 g de jengibre fresco pelado, en un trozo
200 g de mango maduro en cuñas
200 g de zumo de naranja
50 g de zumo de limón
15 g de zumo de lima
100 g de azúcar
2 tallos de lemon grass fresco en trozos de 5 cm, chafados
50 g de lichis en conserva en mitades
hojas de menta fresca
6 bolas de helado de vainilla (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 17.6 mg

Proteína 1.8 g

Calorías 652 kJ / 156 kcal

Grasa 1.8 g

Fibra 2.1 g

Grasas saturadas 0.9 g

Carbohidratos 35.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Recetas
España

Rápido y fácil 40 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Tarta Sacher saludable

3h

Tortitas americanas esponjosas

30min

Tiramisú vegano

4h

Tarta de crêpes de chocolate

3h

Bizcocho con dulce de membrillo

40min

Sobres de crêpes

1h 30min

Cheesecake de calabaza

6h 15min

Sorbete de limón al cava

5min

Profiteroles

2h

Crêpes de leche de coco (sin azúcar)

1h 45min

Bizcocho al vapor con cremoso de chocolate

3h 30min

Café Dalgona bombón

10min

Mostrar todo