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Panini ai semi al Varoma
Prep. 15min
Total 2h 30min
10 pezzi
Ingredientes
-
2200 g di acqua
-
5 g di lievito di birra disidratato15 g di lievito di birra fresco sbriciolato
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
250 g di farina di forza + q.b.
-
5 g di sale
-
10 g di semi di sesamo bianchi o neri + q.b.
-
10 g di semi di girasole + q.b.
-
10 g di semi di papavero + q.b.
-
30 g di succo di limone
-
latte q.b.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 pezzo
Sodio
197.8 mg
Proteína
3 g
Calorías
419.2 kJ /
100.2 kcal
Grasa
1.7 g
Fibra
0.7 g
Grasas saturadas
0.2 g
Carbohidratos
19.4 g
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