Blandað grænmeti fyrir súpur og ýmsa rétti
TM6

Blandað grænmeti fyrir súpur og ýmsa rétti

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Ingredientes

  • 20 g matarolía
    o bien 20 g ólífuolía
  • 170 g laukur, skorinn í báta
    o bien 170 g rauðlaukur, skorinn í báta
  • 130 - 150 g gulrætur, í sneiðum (1-2 cm)
  • 70 - 90 g sellerýstilkur, í sneiðum (5-10 mm)

Inf. nutricional
por 1 skammtur
Calorías
1295.4 kJ / 309.6 kcal
Proteína
3.7 g
Carbohidratos
31.7 g
Grasa
20.6 g
Grasas saturadas
2.9 g
Fibra
8.1 g
Sodio
167.4 mg

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