![Cauliflower Mash Cauliflower Mash](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3f4ca6582f9e3738c08dd4b37249ab14/Derivates/271d7aad4928f1fb1c3e70222858f910f1455d7c.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 24 oz cauliflower florets
- 2 garlic cloves
- 1 ½ oz water
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 1 tbsp ghee (see Tip)
- fresh chives, chopped, to garnish
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 428.3 kJ / 102.4 kcal
- Proteína
- 5.9 g
- Carbohidratos
- 9.3 g
- Grasa
- 5.6 g
- Grasas saturadas
- 3.2 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sodio
- 439.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoMushroom Herb Parboiled Rice
1h
Lemon Caper Potato Salad
1h
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30min
Mixed Herbs Rice
35min
Cauliflower with Pea Purée
40min
Ratatouille
40min
Mashed Potatoes
50min
Steamed Rice
25min
Southern Potato Salad
1h 15min
Chunky Guacamole
10min
Falafel Waffle
40min
Garden Green Crêpes
1h 15min