Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1400 g Wasser
- 250 g Tagliatelle
- 70 g Möhren, in Scheiben (3 mm)
- 70 g Zuckerschoten
- 70 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- 1 ½ TL Salz
- 2 Knoblauchzehen
- 200 g Erdnusscreme
- 15 g helle Sojasauce
-
20
g Sesamöl
o bien 20 g Kokosöl - 2 Stängel Koriander, abgezupft, gehackt, zum Bestreuen
- 1 TL Chiliflocken zum Bestreuen
- 2 EL Erdnüsse, geröstet, gesalzen, zum Bestreuen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2619 kJ / 626 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 64 g
- Grasa
- 34 g
- Grasas saturadas
- 6 g
- Fibra
- 6 g
- Sodio
- 1053 mg
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