Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g czerstwego chleba, pokrojonego na kawałki
- 130 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 jajka
- 150 g mleka
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 80 - 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 150 - 180 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2057.6 kJ / 491.8 kcal
- Proteína
- 20.6 g
- Carbohidratos
- 72.4 g
- Grasa
- 13.6 g
- Grasas saturadas
- 3.3 g
- Fibra
- 8.9 g
- Sodio
- 1382.1 mg
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