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Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
Prep. 10min
Total 10min
2 Portionen
Ingredientes
-
Avocado Fruchtfleisch in Stücken70 g
-
Gurke geschält oder ungeschält in Bioqualität, in Stücken70 g
-
Kopfsalatblätter gewaschen, zerzupft70 g
-
Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Dill, frisch Blättchen abgezupft¼ Bund
-
Zitronensaft1 - 2 EL
-
natives Olivenöl extra2 EL
-
Salz¼ TL
-
Apfelessig1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Blattsalat, gemischt nach Wunsch100 g
-
Walnüsse20 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
306 mg
Proteína
4 g
Calorías
1088 kJ /
260 kcal
Grasa
25 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
8 g
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