Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 cățel de usturoi
- 20 g semințe de chia
- 50 g semințe de floarea soarelui
- 50 g semințe de dovleac
- 50 g semințe de susan
- 50 g semințe de in
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță sare
- 35 g apă
- 25 g ulei de măsline
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 247.6 kJ / 59 kcal
- Proteína
- 2.1 g
- Carbohidratos
- 0.4 g
- Grasa
- 5.2 g
- Grasas saturadas
- 0.7 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 90.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Saleuri cu brânză
30 min
Rulouri de pizza
1h 45min
Clătite cu jambon, ciuperci și brânză
1h 20min
Quiche Lorraine
50 min.
Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac
1h 55min
Biscuiți cu semințe
30 min
Empanadas vesele cu legume
1h 10 min.
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55min
Aluat cu cartofi pentru pizza
1hod. 5min
Biscuiți cu șuncă și brânză
35min
Bundt sărat cu cartofi
1h 55min
Saleuri cu șuncă și ierburi
30 min