Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 jajka
- 50 g migdałów, w płatkach
- 1 szczypta soli
-
150
g erytrytolu (patrz wskazówka)
o bien 150 g ksylitolu (patrz wskazówka) - 100 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 150 g mąki gryczanej (patrz wskazówka)
- 100 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
- 1 ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- ¾ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- 1 - 2 gruszki, obrane, bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki
- erytrytol, waniliowy, do oprószenia (patrz wskazówka)
- Inf. nutricional
- por 1 kawałek
- Calorías
- 1289 kJ / 308 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 19 g
- Grasas saturadas
- 1.9 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sodio
- 167 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Mostrar todo
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20min
Pampuchy z nadzieniem czekoladowym, sos wiśniowy
1j 30 menit
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1 godz. 20 min
Tort
3h 10min
Faworki na żółtkach z piwem
2 godz. 30 min
Kokosowy pudding chia z malinami
3sa 5 dk
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10min
Serek na słodko
5 Min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Kakaowe pancakes z bitą śmietaną i sosem czekoladowym
45 min
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1j 15 menit