Salatwraps med jalapeñokylling
TM5 TM6

Salatwraps med jalapeñokylling

(Ninguna valoración)

Ingredientes

Guacamole

  • 3 kviste koriander, frisk (se tip)
  • ¼ rødløg (ca. 10-15 g)
  • 300 g avocado (ca. 2 avocadoer), kun kød
  • 120 g tomat (ca. 1 tomat), skåret i kvarte og frø fjernet
  • 1 spsk jalapenos, dåse, drænet og skåret i skiver (opcional)
  • 1 - 2 spsk limesaft (ca. 1 lime), efter smag
  • 1 knivspids salt, fint, efter smag
  • 1 knivspids sort peber, friskkværnet, efter smag

Koriander og jalapeñokylling

  • ½ tsk cayennepeber, stødt, efter smag
  • ½ tsk spidskommenfrø
  • ½ tsk oregano, tørret
  • ½ tsk sød paprika
  • 1 tsk hvidløg, granuleret
    o bien ½ fed hvidløg
  • ½ tsk kanel, stødt
  • 500 g kyllingekød, uden skin, uden ben, skåret i strimler (2-3 cm)
  • 5 kviste koriander, frisk (se tip)
  • 1 spsk jalapenos, dåse, drænet og skåret i skiver plus ekstra til servering
  • 40 g limesaft (ca. 2 limefrugter)
  • 50 g honning
  • ¼ tsk salt, fint

Varm freekehsalat

  • 250 g freekeh (se tip)
    o bien 250 g durum hvede, korn, forkogt
  • 1000 g vand
  • 1 spsk grøntsagsbouillon
    o bien 1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • 80 - 100 g rød peberfrugt, uden kerner og skåret i stykker (1-2 cm)
  • 100 g macadamia nødder, skåret i halve (opcional)
    o bien 100 g paranødder, hele, skåret i halve (opcional)
  • ½ rødløg, skåret i tynde skiver
  • 2 majskolber, kun kerner
    o bien 400 g majs, dåse, drænet
  • 3 kviste koriander, frisk, kun blade, groft hakket
  • 1 knivspids salt, fint, efter smag
  • 1 knivspids sort peber, friskkværnet, efter smag
  • 1 hjertesalat, blade adskilt, til servering
  • 100 g creme fraiche, til servering (opcional)

Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
4457 kJ / 1061 kcal
Proteína
42.7 g
Carbohidratos
83.4 g
Grasa
60 g
Fibra
12.1 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Mostrar todo