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Lachs mit Kartoffeln und Schmandgurken
Prep. 30min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Kartoffeln in mundgerechten Stücken750 g
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Salatgurken geschält, halbiert, entkernt (700 g), in Scheiben (5 mm)2
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken500 g
Sauce
-
Dill abgezupft3 Stängel
-
Schmand300 g
-
Senf1 TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zitronensaft nach Geschmack1 - 2 TL
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
32 g
Calorías
2381 kJ /
568 kcal
Grasa
32 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
36 g
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