Owsianka z owocami z kompotu

Name: Owsianka z owocami z kompotu
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 200 g mleka; 100 g owoców; 30 g płatków owsianych; owoce

4.4 (48 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 5min

Tiempo total 15min

Raciones 1 porcja

Ingredientes

200 g mleka
100 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek, odsączonych
30 g płatków owsianych
10 g cukru (opcional)
owoce, dowolne, do podania
o bien suszone owoce i orzechy, dowolne, do podania

Inf. nutricional: por 1 porcję
Calorías: 1144.3 kJ / 273.5 kcal
Proteína: 12.3 g
Carbohidratos: 38 g
Grasa: 9 g
Grasas saturadas: 4.6 g
Fibra: 4.2 g
Sodio: 105 mg