Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 - 80 g szynki serrano, pokrojonej na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 1 pęczek zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych w 5 mm plastry (główki zachować)
- 1 szczypta papryki, mielonej
- 1200 g wody
-
2 - 3
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 50 g makaronu do zupy, suchego, typu nitki, o czasie gotowania 5 min
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- ser parmezan, tarty, do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 502.5 kJ / 120.1 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 8.1 g
- Grasa
- 7.7 g
- Grasas saturadas
- 1.4 g
- Fibra
- 1.1 g
- Sodio
- 301.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoOdchudzająca zupa z białej kapusty
40min
Zupa grochowa z kiełbaskami
1h 45min
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
30min
Brokułowa zupa z soczewicą
25 min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Zupa z trzech główek czosnku
1h 30min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min
Zupa gołąbkowa
55min
Zupa grochowa
1h
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55min
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
55min
Zupa krem ze szpinaku
40min