Dispositivos y accesorios
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
Prep. 10min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
La marinade
-
40 g de sauce soja
-
30 g d'huile de sésame
-
10 g de pâte de tamarin
-
500 g de tofu nature, en dés (2 cm)
La sauce et le riz
-
150 g de lait de coco
-
15 g de sauce soja
-
60 g de cacahuètes grillées à sec non salées
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
1 gousse d'ail
-
¼ c. à café de coriandre moulue
-
¼ c. à café de cumin en poudre
-
250 g de riz blanc, de type jasmin
-
1000 g d'eau
Rissoler le tofu
-
2 c. à soupe d'huile de sésame
-
½ bouquet de coriandre fraîche (± 20 g), pluches
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
26.9 g
Calorías
2646 kJ /
631 kcal
Grasa
32 g
Carbohidratos
58 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Menu pascal
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Mostrar todoMédaillons de légumes
Ninguna valoración
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
35min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40min
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50min
Gnocchi Tricolore
35min
Lentil moussaka
Ninguna valoración
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40min
Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir
Ninguna valoración
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
55min
Courge poivrée farcie faible en glucides
Ninguna valoración
Soupe de Nouilles Vietnamienne
1h 20min
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45min