Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de copos de avena
- 4 cucharadas de cacao puro en polvo
- 600 g de leche
- 20 g de jarabe de agave
- 40 g de semillas de chía
- 350 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
- 1230 g de agua
- 300 g de azúcar
- 20 g de miel
- 100 g de maíz para palomitas
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 15 g de vinagre
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 2714.9 kJ / 648.9 kcal
- Proteína
- 13.1 g
- Carbohidratos
- 95.1 g
- Grasa
- 25.6 g
- Grasas saturadas
- 13.1 g
- Fibra
- 11.7 g
- Sodio
- 212.1 mg
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