Gwinganna mountain top bars

Gwinganna mountain top bars

3.3 11 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 55min

12 portions

Ingredientes

warm water
55 g
pitted Medjool dates
4

Coconut base

macadamia nuts
70 g
pepitas
70 g
desiccated coconut
230 g
sea salt
1 pinch
coconut oil
35 g
coconut cream
75 g
honey
25 g

Raw berry jam

mixed berries of choice
250 g
chia seeds
50 g

Nut and coconut topping

macadamia nuts
50 g
shredded coconut
40 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 20.4 mg

Proteína 5.3 g

Calorías 1503.3 kJ / 359.3 kcal

Grasa 31.4 g

Fibra 7.5 g

Grasas saturadas 19.2 g

Carbohidratos 20.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Newsletter: Jan-June 2022 8 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Mostrar todo

Smoked salmon terrine

24 Std. 25 Min

Sundried tomato hommus with crackers

1 Std. 15 Min

Cauliflower flammkuchen

1 Std.

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1 Std. 20 Min

Turkey sloppy joes

40 Min

Mini pad Thai frittatas

40 Min

Savoury herb baked ricotta

2 Std. 40 Min

Steamed pork buns (baozi)

2 Std. 30 Min

Hazelnut crunch bliss balls

40 Min

Puffed quinoa, almond and honey bars

3 Std. 10 Min

Cheeseburger sliders

2 Std. 40 Min

Energy breakfast bars

40 Min

Mostrar todo