Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 pieces orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
- 1 cm piece fresh ginger, peeled
- 6 pitted Medjool dates
- 100 g unsalted butter
- 25 g honey
- 40 g pure maple syrup
- 190 g rolled oats
- ¼ tsp sea salt
- ¼ tsp ground cardamom
- ¼ tsp ground cinnamon
- 70 g frozen raspberries
- 40 g buckwheat groats
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 773.6 kJ / 184.9 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Carbohidratos
- 26.7 g
- Grasa
- 8 g
- Grasas saturadas
- 4.5 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sodio
- 41.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Hidden veg sausage rolls
45min
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2 Std. 20 Min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1sa 10 dk
Smash burger taco
40min
Tuna sushi rolls
1h 25min
Coconut and beetroot balls
40min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40min
Steamed cabbage and pork dumplings
1sa 35 dk
Pancake and fruit kebabs
1 godz.
Little lasagne cups
2h 50min
Sushi Rice
1 godz. 5 min
Temaki sushi (TM6)
1h 40min