Bohnenhummus mit Kimchi

Bohnenhummus mit Kimchi

4.7 26 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

4 Portion

Ingredientes

weiße Bohnen, aus der Dose
250 g
Olivenöl
30 g
Tomatenmark
30 g
Bohnenkraut, getrocknet
1 EL
getrocknete Tomaten in Öl
3 - 4
Salz
¼ TL
Kimchi
50 - 80 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 214 mg

Proteína 5 g

Calorías 634 kJ / 151 kcal

Grasa 8 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 15 g

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