Massa guisada com carne

Massa guisada com carne

4.3 21 valoraciones

Prep. 5min

Total 40min

3 doses

Ingredientes

cebola
60 g
alho
1 dente de
azeite
20 g
tomate em pedaços
50 g
carne p/ estufar cortada em cubos pequenos
250 g
cenoura cortada em cubos
180 g
vinho branco
25 g
molho de soja (opcional)
½ c. sopa de
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
água
400 g
esparguete
180 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 653.4 mg

Proteína 27.3 g

Calorías 1845.9 kJ / 441.2 kcal

Grasa 11.7 g

Fibra 4.3 g

Grasas saturadas 2.8 g

Carbohidratos 55.2 g

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