Dispositivos y accesorios
Esparguete de frutos do mar
Prep. 10min
Total 45min
4 doses
Ingredientes
-
salsa15 g
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
esparguete320 g
-
dente de alho1
-
malagueta vermelha (opcional)1
-
azeite mais 1 fio p/ envolver40 g
-
tomate-cereja cortado em metades420 g
-
miolo de camarão250 g
-
miolo de mexilhão250 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1721 mg
Proteína
27.5 g
Calorías
2116.8 kJ /
505.9 kcal
Grasa
13.5 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
2.1 g
Carbohidratos
67.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Fevereiro 2018
26 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Mostrar todoEsparguete à carbonara
30min
Massa guisada com carne
45min
Fettuccine com frango e ervilhas
40min
Arroz de frango e cogumelos
30min
Tagliatelle com abóbora
1h 10min
Esparguete com atum e molho arrabiata
40min
Risoto de limão com peito de frango picante
1h 25min
Lasanha com massa fresca de espinafres
3h
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1h 30min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40min
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30min