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Asiatisches Pilaw mit Garnelen
Prep. 10min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
Jasminreis250 g
-
Wasser und etwas mehr zum Einweichen220 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen40 g
-
Minze abgezupft1 - 2 Stängel
-
Garnelen, roh, geschält groß250 g
-
Erbsen, TK120 g
-
rote Paprika in Stücken (1 cm)150 g
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Kokosmilch200 g
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Sojasauce40 g
-
Kurkuma½ TL
-
Curry¾ - 1 TL
-
Reisessig20 g
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
Salz1 TL
-
brauner Zucker10 g
-
Ananas, frisch200 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1508 mg
Proteína
20 g
Calorías
2304 kJ /
551 kcal
Grasa
18 g
Fibra
5.2 g
Grasas saturadas
9 g
Carbohidratos
71 g
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