Houmous feta et roquette

Houmous feta et roquette

4.5 26 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

6 portions

Ingredientes

20 g de roquette
1 gousse d'ail
260 g de pois chiches en conserve égouttés
50 g de tahini
15 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
60 g de feta coupée en morceaux
20 g d'huile de noisette

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 334.7 mg

Proteína 6.8 g

Calorías 819.2 kJ / 196.3 kcal

Grasa 13.2 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 11.7 g

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