Dispositivos y accesorios
Pear and Cucumber Smoothie
Prep. 5min
Total 10min
4 glasses
Ingredientes
-
ripe pears quartered, cores discarded350 - 400 g
-
watercress leaves and stems, roughly chopped30 - 60 g
-
cucumber cut in pieces300 - 350 g
-
200 g plain yoghurtkefir200 g
-
liquid minerals (opcional)100 g
-
100 g apple juicenoni juice100 g
-
linseeds25 g
-
lemon sliced, including skin10 g
-
100 - 200 g ice cubeswater plus extra for dilution if desired100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 glass
Proteína
3.9 g
Calorías
505 kJ /
121 kcal
Grasa
4.4 g
Carbohidratos
16.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Smoothies
7 Recetas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
También podría gustarte...
Mostrar todoRhubarb Infused Aperol Spritz
1h 30min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10min
Green Smoothie
10min
Almond Milk
8h 40min
Vitamin Smoothie
20min
Grapefruit and Ginger Green Zinger
5min
Hot Apple Tea
40min
Apple Crumble Smoothie
5min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10min
Melon and Cucumber Sour Mocktail
10min
Virgin Apple Cider Old Fashioned
50min
Lemon and Thyme Mocktail
45min