Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 huevos
- 2 pizcas de sal
- 300 g de arroz de grano corto
- 1000 g de agua
- 1 cdita de sal
- 150 g de hojas de espinaca fresca
- 2 cda de aceite de ajonjolí
- 2 cdita de ajonjolí tostado
- 3 cdas de salsa de soya
-
½ - 1
cdita de pasta de chile coreano
o bien 1 - 2 pizcas de chile molido - ½ - 1 cdita de aceite de ajonjolí
- 1 cdita de vinagre de arroz
- 1 cdita de cebolla cambray, sólo parte verde, picado
- ¼ cdita de azúcar
- 5 hojas de alga nori
- 2 zanahorias, peladas, en julianas
- 120 g de pepino, sin semillas, en julianas
- 2 cebollas cambray, en julianas
- 50 - 80 g de col morada, en julianas
- 5 - 10 cdas de kimchi (opcional)
- ajonjolí tostado, para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 pieza
- Calorías
- 1497.6 kJ / 357.9 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 54.6 g
- Grasa
- 10.4 g
- Grasas saturadas
- 2.2 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sodio
- 1176.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoArroz rojo con verduras de verano y queso feta
45 min
Coliflor gratinada
55 min
Quinoa con verduras salteadas
35 min
Lentejas estofadas
9h
Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas
45 min
Mijo al curry con pollo TM6
35 min
Tortitas de garbanzo
25 Min
Lasaña vegetariana
1 Std.
Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano
55 min
Coliflor tikka masala
30 min
Albóndigas de Kale sin carne
30 min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 Min