Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
Prep. 20min
Total 30min
2 porcje
Ingredientes
Pesto z bazylii i awokado
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 g bazylii, świeżej tylko liście
-
10 g orzechów nerkowca10 g orzeszków piniowych
-
1 ząbek czosnku
-
100 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek
Spaghetti z cukinii i łosoś
-
500 g cukinii małych, w całości
-
sól do oprószenia cukinii i łososia
-
150 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych w 3 cm kostkę
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia łososia
-
500 g wody
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
2 łyżki ziaren sezamu, czarnego
-
2 łyżeczki oleju
-
bazylia, świeża tylko liście, do dekoracji
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
287.2 mg
Proteína
29.2 g
Calorías
2361.1 kJ /
564.3 kcal
Grasa
44 g
Fibra
8.5 g
Grasas saturadas
9 g
Carbohidratos
18.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ZDROWE OBIADY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todo
Bowl z ryżem i łososiem
50min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Turbot w szampańskim sosie
40min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35min
Sushi tacos
1h 15min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min
Zupa rybna z pulpetami z karpia
2h
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min
Małże po marynarsku
1h 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10min