Dispositivos y accesorios
Salade d'Halloween avec houmous sanglant
Prep. 30min
Total 1h
8 portions
Ingredientes
-
1000 g d'eau
-
300 g de betteraves épluchées, coupées en deux, puis coupées en rondelles (1 cm)
-
50 g de carottes épluchées et coupées en rondelles (1 cm)
-
1 poivron vert
-
1 poivron jaune
-
100 g de carottes coupées en tronçons (10 cm), puis coupés en quatre dans le sens de la longueur
-
100 g de bouquets de chou-fleur coupés en fleurettes
-
100 g de branches de céleri coupées en bâtonnets (10 cm)
-
100 g de champignons frais émincés (5 mm)
-
1 poivron rouge taillé en lanières (5 mm épaisseur)
-
200 de laitue
-
200 g de concombres coupés en rondelles (3 mm)
-
50 g de graines de sésame blanc50 g de tahini
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à café sel
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive extra vierge et 1-2 c. à soupe pour la finition
-
10 g de myrtilles (opcional)
-
100 g de pois chiches en conserve égouttés
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
402.7 mg
Proteína
5.7 g
Calorías
716.7 kJ /
171.3 kcal
Grasa
10.5 g
Fibra
5.6 g
Grasas saturadas
1.4 g
Carbohidratos
17.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Halloween vol. II
12 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoSalade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron
50min
Number Cake Salé "TM7"
1h 30min
Miniburgers crevette avocat
4h
Financiers salés aux asperges et saumon sauce agrume
35min
Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives
25min
Fèves fraîches à la catalane
3h
Eclairs guacamole et crabe
1h 10min
Cake citron-thon
45min
Feuilleté comtois
1h 5min
Miniburgers terre et mer
4h
Samoussas aux légumes
50min
Salade de légumineuses à la grecque
35min