Dispositivos y accesorios
Salade d'Halloween avec houmous sanglant
Prep. 30min
Total 1h
8 portions
Ingredientes
-
1000 g d'eau
-
300 g de betteraves épluchées, coupées en deux, puis coupées en rondelles (1 cm)
-
50 g de carottes épluchées et coupées en rondelles (1 cm)
-
1 poivron vert
-
1 poivron jaune
-
100 g de carottes coupées en tronçons (10 cm), puis coupés en quatre dans le sens de la longueur
-
100 g de bouquets de chou-fleur coupés en fleurettes
-
100 g de branches de céleri coupées en bâtonnets (10 cm)
-
100 g de champignons frais émincés (5 mm)
-
1 poivron rouge taillé en lanières (5 mm épaisseur)
-
200 de laitue
-
200 g de concombres coupés en rondelles (3 mm)
-
50 g de graines de sésame blanc50 g de tahini
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à café sel
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive extra vierge et 1-2 c. à soupe pour la finition
-
10 g de myrtilles (opcional)
-
100 g de pois chiches en conserve égouttés
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
402.7 mg
Proteína
5.7 g
Calorías
716.7 kJ /
171.3 kcal
Grasa
10.5 g
Fibra
5.6 g
Grasas saturadas
1.4 g
Carbohidratos
17.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Halloween vol. II
12 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoBrioches farcies au porc et aux poireaux
3h 30min
Gaufres au blé noir
1h 30min
Salade de poulet aux poivrons
1h
Salade de céleri aux poires et noisettes
15min
Poireaux façon salade Caesar
40min
Salade de blé et légumes au poulet et à l'estragon
30min
Arancini mozza, riz et petits pois
1h 40min
Tempuras de légumes et crevettes
25min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25min
Bowl de bœuf péruvien et aji verde
1h
Salade niçoise au saumon
45min
Wraps à la truite et aux jeunes pousses d’épinards
Ninguna valoración