Dispositivos y accesorios
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
Prep. 10min
Total 15min
6 porcji
Ingredientes
-
30 g rukoli
-
100 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli szalotki30 g cebuli
-
200 g serka kremowego, light podzielonego na kawałki
-
1 jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół
-
½ łyżeczki musztardy
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
333.2 mg
Proteína
6.7 g
Calorías
423.8 kJ /
101.3 kcal
Grasa
6.3 g
Fibra
0.2 g
Grasas saturadas
3.4 g
Carbohidratos
4.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recetas
Polonia
Polonia
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoSos holenderski
15 Min
Sos beszamelowy (bez alergenów)
10 Min
Sos berneński
15 Min
Pesto ze szczawiu
10 Min
Dressing z awokado i bazylii
10 Min
Pasta rybna z suszonymi pomidorami
20 Min
Pesto z rukoli i orzechów laskowych
10 Min
Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie
12 Std. 15 Min
Wegański sos pomidorowo-marchewkowy
25 Min
Pasta wegetariańska
10 Min
Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta
10 Min
Pâté z wędzonego pstrąga
1 Std. 20 Min