Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g rukoli
- 100 g szynki gotowanej, pokrojonej na kawałki
-
30
g cebuli
o bien 30 g cebuli szalotki - 200 g serka kremowego, light, podzielonego na kawałki
- 1 jajko ugotowane na twardo, przekrojone na pół
- ½ łyżeczki musztardy
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 423.8 kJ / 101.3 kcal
- Proteína
- 6.7 g
- Carbohidratos
- 4.7 g
- Grasa
- 6.3 g
- Grasas saturadas
- 3.4 g
- Fibra
- 0.2 g
- Sodio
- 333.2 mg
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