Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

3.3 28 valoraciones

Prep. 5min

Total 1h

8 porcji

Ingredientes

100 g kaszy jęczmiennej perłowej
50 - 60 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
50 g zielonych oliwek odsączonych z zalewy
400 g wody
2 - 3 szczypty chili, mielonego
30 g oliwy z oliwek
2 - 3 szczypty soli
5 - 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 156.5 mg

Proteína 2.8 g

Calorías 454.5 kJ / 108.6 kcal

Grasa 5.2 g

Fibra 3.4 g

Grasas saturadas 0.7 g

Carbohidratos 14.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DOBRE KASZE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sos Alfredo z groszkiem

25min

Sos z rumienionej cebuli

35min

Pasta rybna z suszonymi pomidorami

20min

Hummus z buraka

1h

Sos paprykowy z salami

45min

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

12h 15min

Pâté z wędzonego pstrąga

1h 20min

Pasta z kaszy pęczak i pora

40min

Pâté z kurzych wątróbek

3h 30min

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1h

Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

Ninguna valoración

Twarożek z suszonymi pomidorami

Ninguna valoración

Mostrar todo