Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

4.7 3.0K valoraciones

Prep. 15min

Total 15min

2 porcje

Ingredientes

70 g płatków owsianych
1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
2 jajka
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (opcional)

2 łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcional)

¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 62.4 mg

Proteína 12 g

Calorías 1042.4 kJ / 249.2 kcal

Grasa 6.7 g

Fibra 5.2 g

Grasas saturadas 1.8 g

Carbohidratos 36.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40min

Bułki maślane z ziarnami

2h

Shakshuka na Varomie

35min

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25min

Smoothie bowl z owoców leśnych

10min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1h

Gofry śniadaniowe

20min

Wegańskie naleśniki

50min

Truskawkowe smoothie bowl

20min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15min

Mostrar todo