Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

4.3 1.1K valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

2 banany dojrzałe (ok. 200 g), pokrojone na kawałki
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
400 - 600 g mleka
10 - 20 g cukru (opcional)

10 - 20 g ksylitolu
½ - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego

½ łyżeczki pasty waniliowej
10 - 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 557.3 mg

Proteína 20.5 g

Calorías 924.4 kJ / 220.9 kcal

Grasa 5.7 g

Fibra 2.9 g

Grasas saturadas 3.3 g

Carbohidratos 24.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1h 55min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40min

Shakshuka na Varomie

35min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35min

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1h 30min

Shakshuka z patelni

50min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2h

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25min

Różowe gofry z kremem i owocami

30min

Mostrar todo