Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

4.7 1.0K valoración

Prep. 5min

Total 15min

4 porcje

Ingredientes

50 - 75 g daktyli, suszonych, bez pestek
900 g mleka (patrz wskazówka)

900 g napoju roślinnego
150 g płatków owsianych
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

½ łyżeczki kardamonu, mielonego
miód (opcional) do podania
owoce np. borówki, maliny, kiwi, pokrojone na kawałki, do podania

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 97.7 mg

Proteína 13.9 g

Calorías 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Grasa 10.1 g

Fibra 5.4 g

Grasas saturadas 4.8 g

Carbohidratos 50 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1 Std. 45 Min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 Min

Zielone pancakes z tofu

Zielone pancakes z tofu

15 Min

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

2 Std.

Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

15 Min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 Min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 Min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 Std. 10 Min

Frittata z grzybami

Frittata z grzybami

45 Min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 Min

Kanapki z siekanymi składnikami

Kanapki z siekanymi składnikami

2 Std. 15 Min

Frittata Caprese

Frittata Caprese

30 Min

Mostrar todo