Dispositivos y accesorios
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
Prep. 15min
Total 55min
6 porcji
Ingredientes
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
90 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
40 g korzenia pietruszki pokrojonego w 5 mm plastry
-
40 g korzenia selera pokrojonego w 5 mm kostkę
-
200 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 cytryna ekologiczna
-
400 g białej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wariant)
-
100 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
pieczywo do podania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
619 mg
Proteína
6 g
Calorías
585 kJ /
140 kcal
Grasa
5 g
Fibra
6.3 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
18 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recetas
Polonia
Polonia
PROSTE ZUPY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoZupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1h 10min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1h 15min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1h 30min
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2h 30min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15min
Dolnośląska zupa dziewięciozielna
30min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25min
Zupa rybna z szafranem
50min
Zupa selerowa aksamitna
25min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45min
Zupa z białych warzyw
45min