Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Peanutsauce
- 2 fed hvidløg
- 20 g ingefær, skrællet, skåret i skiver (2 mm)
- 20 g sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
- 125 g kokosmælk
- 50 g peanut butter
- 30 g soyasauce, light
- 30 g brun farin
- 3 - 4 dråber tabasco, plus ekstra til servering
Ris og kikærter
- 1 knivspids chili, tørret i flager
- 1 fed hvidløg
- 20 g limesaft
- 30 g sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
- 25 g soyasauce
- 1000 g vand
- 1 spsk salt
- 200 g ris, basmati
- 200 g broccoli delt i buketter
- 200 g gulerødder, skåret i skiver (5 mm)
- vegetabilsk olie, til stegning
- 60 g porre, skåret i skiver (0,5 mm)
- 200 g kikærter, dåse , drænet og skyllet
- tabasco, til servering
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2350.4 kJ / 561.8 kcal
- Proteína
- 13.2 g
- Carbohidratos
- 70.8 g
- Grasa
- 25.1 g
- Grasas saturadas
- 7.7 g
- Fibra
- 5.4 g
- Sodio
- 2569.5 mg
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